Month: Kwiecień 2015

Jak określić rodzaj i stopień cellulitu?

Cellulit ma wiele twarzy. Nie zawsze jest widoczny gołym okiem, ale zawsze wywołuje niezadowolenie i dyskomfort psychiczny u kobiet, które się z nim borykają. Jest bowiem kojarzony z otyłością i nadmiarem tkanki tłuszczowej. Tymczasem pomarańczowa cellulit nie zawsze ma charakter lipidowy – i nie zawsze występuje u osób z nadwagą. Jeśli i Ty masz z nim problem, zanim podejmiesz jakiekolwiek działania, rozpoznaj jego rodzaj.

Continue reading

Skuteczna depilacja bez użycia lasera

Niechciane owłosienie jest problemem wielu z nas. Jego pozbywanie się bywa bolesne, czasochłonne, powoduje podrażnienia, nie przynosi oczekiwanych skutków. Dzieje się tak głównie z powodu niewłaściwego dopasowania metody depilacji. Każda skóra jest inna, jednak jeśli nauczymy się właściwie z nią postępować, skuteczne pozbywanie się owłosienia bez udziału lasera stanie się możliwe. Jakie są zalety i wady poszczególnych metod depilacji? Która jest najskuteczniejsza?

Continue reading

Jak ćwiczyć, by przeciwdziałać zmarszczkom?

Zmarszczki są wynikiem nieuniknionego procesu starzenia się skóry. U niektórych kobiet zaczynają pojawiać się już przed trzydziestym rokiem życia. W dużej mierze ich występowanie jest uwarunkowane genetycznie, jednak możemy je skutecznie spowalniać. Po stresującym dniu lub długotrwałej pracy przy komputerze warto rozluźnić mięśnie i poprawić krążenie krwi, stosując specjalne ćwiczenia.

Continue reading

Jak zapobiegać powstawaniu rozstępów?

Rozstępy to nieestetyczne blizny na skórze powstające na skutek jej pękania. Dochodzi do niego, gdy skóra szybko się naciąga, czyli głównie podczas szybkich zmian wagi ciała. Rozstępy bardzo często pojawiają się u kobiety w ciąży, skłonność do nich jest jednak także dziedziczona genetycznie. Można skutecznie im zapobiegać, natomiast ważne jest, by działać szybko, w pierwszej fazie ich powstawania – lub jeszcze zanim zaczną się pojawiać.

Continue reading

Naturalne, domowe metody walki z cellulitem

Skórka pomarańczowa jest utrapieniem dziewięciu na dziesięć kobiet i jest chorobą dzisiejszych czasów. Na niewłaściwy sposób odkładania się tkanki tłuszczowej wpływa siedzący tryb życia, wysoko przetworzona żywność czy niewłaściwa dieta. Jeśli walka z grudkami spędza Ci sen z powiek, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Regularne zabiegi połączone z dietą i ruchem naprawdę mogą przynieść efekty. W kuracji warto wykorzystać naturalne składniki.

Continue reading