Domowe sposoby na zdrowe paznokcie

Delikatny makijaż rozświetlający

Zdrowe i piękne dłonie oraz paznokcie to wizytówka każdej Kobiety. Należy więc dołożyć wszelkich starań, aby w odpowiedni sposób zadbać o ich dostateczną pielęgnację. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele czynników wpływa na kondycję naszych paznokci oraz rąk, dlatego nierzadko je bagatelizujemy. Spośród wielu problemów z płytką paznokciową najczęściej pojawiającym się problemem są łamliwe paznokcie, czyli zmora wielu Kobiet na całym świecie. Jak więc poradzić sobie z tym uporczywym problemem? Co zrobić, aby paznokcie były mocne i miały nieskazitelny wygląd? Jeżeli chcesz się dowiedzieć, zapraszamy do przeczytania niniejszego artykułu.

ODŻYWIANIE

Podstawowym czynnikiem wpływającym na mocne i zarazem zdrowe paznokcie jest właściwe odżywianie się. Nie zdajemy sobie bowiem sprawy, jak duży wpływ na kondycję naszych paznokci ma zbilansowana dieta bogata w składniki odżywcze i witaminy. Nie wolno nam więc tego bagatelizować, ale należy dołożyć wszelkich starań, aby w spożywanych posiłkach nie dostarczać do swojego organizmu jedynie pustych kalorii, lecz składniki, które są niezbędne dla paznokci.

Jakie składniki należy spożywać?

Do grupy składników, które są potrzebne dla prawidłowego wzrostu paznokci niezbędne są:

witaminy z grupy B – znajdująca się w takich produktach roślinnego oraz zwierzęcego pochodzenia. Przykłady: fasola, drożdże, ryby, nabiał, wątróbka, ziemniaki, ciemny ryż, kukurydza, jajka.

witamina E – znajduje się w roślinach strączkowych, margarynie, oleju roślinnym, mięsie oraz
w orzechach.

żelatyna – znajduje się w żelkach, galaretkach oraz dżemach.

DOMOWA, NATURALNA PIELĘGNACJA

Pielęgnacja naturalnymi, domowymi sposobami jest bardzo istotna, aby nasze paznokcie były mocne. Istnieje bardzo wiele różnych maseczek, które posiadają zbawienny wpływ na naszą płytkę paznokciową. Poniżej znajduje się więc zestawienie różnych alternatyw naturalnej pielęgnacji paznokci.

Maseczka majonezowa

Majonez jest produktem o wysokiej zawartości tłuszczu. Z tego powodu stanowi on idealny naturalny kosmetyk, który wpływa na płytkę paznokciową odżywczo, nawilżająco, natłuszczająco, natomiast na skórki zmiękczająco i wygładzająco.

Maseczka z majonezu polega po prostu na zanurzeniu paznokci w miseczce wypełnionej majonezem na kilka minut, a następnie umycie ich pod ciepłą wodą. Taki naturalny zabieg nie jest w ogóle skomplikowany, a regularnie powtarzany wpłynie na uelastycznienie paznokci i uodpornienie ich na wszelkie złamania.

Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek idealnie natłuszcza płytkę paznokciową, sprawiając że uodpornia się ona na złamania. Pielęgnacja z zastosowaniem oliwy z oliwek wygląda następująco:

Lekko podgrzej oliwę z oliwek i zamocz w niej paznokcie na około pół godziny. Tego typu kurację możesz stosować co dwa dni.

Czosnek

Aby wzmocnić łamliwe paznokcie możesz także stosować czosnkową odżywkę. W tym celu rozgnieć jeden ząbek czosnku, dodaj do niego jedną łyżeczkę oliwy i tak przygotowaną odżywkę dokładnie wmasowuj w paznokcie przez około dziesięć minut. Warto także wspomnieć, że taki zabieg posiada także działanie przeciwgrzybiczne!

Siemię lniane

Dla wzmocnienia płytki paznokciowej warto także stosować kurację z użyciem siemienia lnianego, która wygląda następująco:

Do pół litra gorącej wody dodaj dwie łyżki siemienia i odstaw to na parę minut. Kiedy woda nie będzie już parząca, zanurz w niej swoje palce na jakieś 20 minut.

Cytryna

Sok z cytryny w kapitalny sposób wpływa na nawilżenie płytki paznokciowej. Wystarczy, że do miseczki wyciśniesz z niej sok, a następnie będziesz go wcierać w swoje paznokcie. Możesz także użyć plastra cytryny do pocierania powierzchni paznokci.

PIELĘGNACJA KOSMETYKAMI

Aby kompleksowo dbać o swoje paznokcie, należy nie tylko zadbać o nie od wewnątrz – poprzez właściwe odżywianie, ale także uzupełniać domową pielęgnację, pielęgnacją użyciem kosmetyków.
W tym celu warto stosować odżywkę do paznokci, która wzmocni płytkę paznokciową od zewnątrz
i sprawi, że będą one mocniejsze i bardziej odporne na wszelkie złamania.

W tego typu pielęgnacji, bardzo przydatny okazuje się być lakier z odżywką do paznokci, który nie dość, że zadba o kondycję Twoich paznokci, to jeszcze nada im pięknego koloru. Nie będziesz musiała więc używać dwóch osobnych preparatów – odżywki, a później lakieru, ale oszczędzając czas użyjesz kosmetyku typu 2w1. Warto jednak, abyś wybrała naprawdę dobry i sprawdzony preparat, dlatego polecamy Ci markę Trind.

AKCESORIA DO PAZNOKCI

Pamiętaj, że Twoje akcesoria do paznokci powinnaś dobrać tak, aby w jak najmniej mechaniczny sposób ingerowały one na płytkę paznokciową. Z pewnością powinnaś więc zrezygnować
z metalowych cążków, obcinaczek, wycinarek skórek i pilniczków, a zastąpić je drewnianymi patyczkami do odsuwania skórek oraz papierowym, bądź najlepiej szklanym pilnikiem.

Posted on: 2 czerwca 2015, by : Redaktor

One thought on “Domowe sposoby na zdrowe paznokcie

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *