Naturalne, domowe metody walki z cellulitem

Skórka pomarańczowa jest utrapieniem dziewięciu na dziesięć kobiet i jest chorobą dzisiejszych czasów. Na niewłaściwy sposób odkładania się tkanki tłuszczowej wpływa siedzący tryb życia, wysoko przetworzona żywność czy niewłaściwa dieta. Jeśli walka z grudkami spędza Ci sen z powiek, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Regularne zabiegi połączone z dietą i ruchem naprawdę mogą przynieść efekty. W kuracji warto wykorzystać naturalne składniki.

Mówi się, że z cellulitem nie da się wygrać. Faktycznie, jest to bardzo trudne. Wymaga regularności, cierpliwości i działania na różnych poziomach – jednak jest możliwe. Bardzo ważnym elementem dążenia do gładkiej skóry ud, brzucha, pośladków czy ramion są zabiegi: peelingi, maski i masaże, które możesz przeprowadzić samodzielnie, w domowym zaciszu. Do ich wykonywania wykorzystuj naturalne składniki, które bywają zaskakująco skuteczne.

Kawa

Pierwszym z nich jest kawa. Zawiera ona kofeinę, która przyspiesza spalanie. Kofeina jest składnikiem większości kosmetyków antycellulitowych i suplementów diety. Warto sięgnąć również wprost do naturalnego jej źródła. Kawę możesz wykorzystać do wykonania peelingu oraz maski.

PEELING

Składniki:

2 łyżki zmielonej kawy

łyżka soli

łyżka oliwy z oliwek

Wykonanie:

Wymieszaj składniki i wmasowuj w skórę przez kilkanaście minut, wykonując okrężne ruchy. Następnie spłucz.

MASKA

Składniki:

2 łyżki zmielonej kawy

oliw z oliwek lub balsam do ciała

Wykonanie:

Wymieszaj kawę z balsamem lub oliwą i tak przygotowana miksturę wmasuj w skórę. Dla lepszych efektów zastosuj tzw. body wrapping czyli owijanie ciała folią spożywczą. Szczelnie owiń nią problematyczne miejsca i pozostaw na 20-30 minut. Następnie spłucz maskę wodą.

Sól morska

Sól jest doskonała do wykonywania naturalnych peelingów. Ze względu na ziarnistą strukturę i szczególne właściwości dobrze pobudza mikrokrążenie i złuszcza naskórek. Dzięki temu skóra staje się gładsza i bardziej napięta.

Wykonanie:

Zamocz ciało w ciepłej wodzie. Następnie przez przynajmniej minutę wmasowuj garść soli morskiej w obszary dotknięte pomarańczową skórką. Pod koniec przemyj skórę wodą.

Cayenne

Pieprz cayenne to kolejny naturalny składnik często stosowany w kosmetykach antycellulitowych. Jego naturalne właściwości możemy wykorzystać w domowej maseczce.

Składniki:

sok z 1 cytryny

pół łyżeczki pieprzu cayenne

oliwa z oliwek

Wykonanie:

Sok z cytryny wymieszaj z oliwą. Dodaj pieprz i dokładnie wymieszaj. Wmasuj w problematyczne miejsca i pozostaw na przynajmniej 20 minut. Dla lepszych efektów możesz zastosować body wrapping.

Aloes

Maseczka z aloesu to jeden z najtańszych i najprostszych domowych preparatów do walki z cellulitem. Nakładana regularnie w połączeniu z body wrapping daje dobre efekty wygładzające i ujędrniające.

Składniki:

15-20 liści aloesu

mąka ziemniaczana

Wykonanie:

Należy dokładnie zmiażdżyć liście i wymieszać z mąką. Składniki mieszamy do uzyskania w miarę jednolitej masy i tak przygotowaną miksturę nakładamy na dotknięte cellulitem miejsca. Pozostawiamy na około 30 minut i spłukujemy letnią bądź chłodną wodą.

Bardzo ważnymi elementami domowej kuracji są prysznice oraz masaże. Wykonuj je codziennie, gdyż to regularność jest największym wrogiem pomarańczowej skórki. Masuj skórę z użyciem specjalnej szczotki lub ostrej rękawicy, które kupisz w każdej drogerii. Wykonuj przy tym powolne, okrężne ruchy.

Pod prysznicem polewaj problematyczne miejsca na przemian gorącą i zimna wodą dla pobudzenia krążenia. Nie jest to może przyjemne, natomiast przynosi dobre efekty. Nikt nie mówił, że będzie łatwo. Walka z cellulitem wymaga wyrzeczeń, jednak dla dobrych efektów wato się trochę poświęcić!

Posted on: 20 kwietnia 2015, by : Redaktor

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *